Darm im fokus

Hippokrates: „Der gesunde Darm ist die Wurzel aller Gesundheit. “

Unser Darm ist besiedelt von Billionen von verschiedenen Mikroorganismen = dem Mikrobiom. Die Zusammensetzung des Mikrobioms beeinflusst unsere Verdauung, Stoffwechselprozesse, Energiegewinnung, Entgiftung, Immunsystem etc. Es gibt eine Vielzahl von unterschiedlichen Mikroorganismen, welche positiv oder negativ wirken. 

Wir können durch unsere Ernährung und Lebensweise beeinflussen, welche Mikroorganismen sich in unserem Darm ansiedeln und wohlfühlen, so dass unser Darm ein stabiles Fundament für unsere Gesundheit bilden kann.

Für wen ist eine darmgesunde Ernährung wichtig?
Ich bin davon überzeugt, dass eine darmgesunde Lebensweise für jeden von uns wichtig ist!

Leider führt unser normaler westlicher Lebensstil in sehr vielen Fällen zu einer Dysbalance des Mikrobioms. Typische Probleme sind z.B. chronische Erkrankungen und Allergien, Verdauungsprobleme (Verstopfung, Reizdarm etc), Gewichtsprobleme, Hautprobleme, Immundefizite, Diabetes, Arthrose & Rheuma u.v.m. Die Problemfelder sind sehr unterschiedlich, da der Darm an allen wichtigen Stoffwechselprozessen beteiligt ist.

Der Darm beeinflusst alle wichtigen Stoffwechselprozesse und körperlichen Systeme:

Ablauf der beratung

Ein ausführliches Aufnahmegespräch ist mir sehr wichtig - dies erfolgt am besten persönlich, ist aber auch telefonisch oder per Email möglich. Um zielgerichtet arbeiten zu können, arbeite ich mit verschiedenen Testverfahren, da es wichtig ist herauszufinden, wie das Mikrobiom zusammengesetzt ist und wie wir dies positiv beeinflussen können.

Nach Vorliegen der Testergebnisse besprechen wir diese und ich berate Sie ganz individuell angepasst an Ihre Lebenssituation.

ZIEL = Schaffung und Erhalt eines gesünderen, stabileren Mikrobioms als Grundlage der Gesundheit